Der Morgentrunk

MorgentrunkMorgentrunk

Entschlackung vor dem Frühstück

1 TL frischer Ingwer gerieben (oder klein geschnitten)
2 Tassen kochendes Wasser
1 EL Zitronensaft oder 1 dicke Scheibe einer Bio-Zitrone
1 EL Honig

Ingwer und Zitrone (bzw. -saft) mit Wasser überbrühen. 5 – 10 Minuten ziehen lassen.
Honig erst dazugeben, wenn das Wasser abgekühlt ist.